نقش مکمل منیزیم در درمان افسردگی
  • اندازه قلم+

    نقش مکمل منیزیم در درمان افسردگی

     بر اساس میزان ناتوانی منطبق با سال­های زندگی، افسردگی به عنوان یکی از عوامل پیشرو در زمینه­ی بار بیماری­ ها شناخته می­ شود.

     برابر گزارش­ های حاصل از کارآزمایی­های اولیه که به بررسی دوز (Dose) و زمان مناسب مصرف درمان­های ضدافسردگی پرداخته­اند، مصرف این داروها منجر به بهبودی (50) درصد بیماران شده است. حتی با وجود افزودن دیگر داروها، همچنان (20­) درصد افراد پس از 2 سال از علائم افسردگی رنج می­برند.

    برابر تحقیقات جهانی صورت گرفته (350)میلیون نفر در سرتاسر دنیا دچار افسردگی هستند. مطالعات متعددی به بررسی بهبود افسردگی با مصرف مکمل­های منیزیم پرداخته­اند. در یک کارآزمایی مشخص شد، مصرف کلرید منیزیم (Magnesium chloride ) در سالمندان مبتلا به دیابت نوع دو دچار افسردگی، سودمند است. در کارآزمایی دیگری مشاهده شد که مصرف سیترات منیزیم (Magnesium citrate) موجب کاهش افسردگی در بیماران مبتلا به فیبرومیالژی (نوعی بیماری عضلانی) می­شود. این در حالی است که نتایج حاصل از یک بررسی حاکی از این امر بود که مصرف اکسید منیزیم(Magnesium oxide)، اثری بر بهبود علائم افسردگی ندارد.

    به گزارش مرکز تحقیقات بیماری­های غیرواگیر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، در یک مطالعه که اخیراً نتایج آن در یکی از برترین مجله های حوزه­ پزشکی به چاپ رسیده ­است، اثر مصرف 6 هفته مکمل کلرید منیزیم خوراکی بر بهبود علائم خفیف تا متوسط افسردگی و اضطراب بررسی کردند و اثرات مثبت مصرف منیزیم از هفته­های نخستین مشاهده شد. نحوه­ عمل منیزیم در کاهش افسردگی به درستی مشخص نیست اما احتمالا می­تواند به­دلیل نقش منیزیم در مسیرهای پیام­رسان سلولی، آنزیم­ها، هورمون­ها و انتقال دهنده­های عصبی دخیل در تنظیم خلق و خوی باشد. در مطالعه­ای دیگر مشاهده شد که کاهش میزان منیزیم داخل سلولی با افزایش شدت افسردگی همراه بوده­ است.  

    رویکردهای غیردارویی در درمان افسردگی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و مداخلات در شیوه زندگی نیازمند وجود درمانگرهایی بسیار آموزش­دیده و مجرب و همچنین چندین هفته تا چندین ماه تلاش به منظور دستیابی به اثربخشی مورد نظر است که با توجه به این امر، نیاز به دستیابی به داروهایی جدید در این حوزه بیش از گذشته احساس می­شود.

     

    منابع:

    Role of magnesium supplementation in the treatment of depression: A randomized clinical trial. PLoS One. 2017 Jun 27;12(6):e0180067.

    اطلاعات تماس

    • تهران، بزرگراه چمران،تقاطع جلال آل احمد،بعد از دانشكده علوم اجتماعى،پلاك١٠،پژوهشگاه علوم غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكى تهران/ کدپستی:1411713136 
    • 0098-21-88631293
    • این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

    آمار بازدید

    امروز176
    دیروز56
    هفته511
    ماه2074
    کل45173

    افراد آنلابن

    3
    نفر

    فرم تماس با ما

      Mail is not sent.  Your email has been sent.